Bürogymnastik - work.innovation Blog

Rubrik: Information Worker | Usability + Ergonomie

Sitzen Sie im Arbeitsalltag auch zuviel rum? Vom Schreibtisch ins Auto zur Bahn ins Meeting in die Bahn-Lounge und so weiter? Eine ziemliche Belastung für den Körper. Einfache, kurze Übungen helfen, das Zwicken und die Verspannungen los zu werden.

Über einen Trackback bin ich gerade auf die sehr interessante Seite von Christoph Weigand mit Videoanleitungen zur Bürogymnastik aufmerksam geworden. Zum Abspielen wird der aktuelle DivX-Codec benötigt. Damit die Übungen auch unterwegs helfen, gibt es Versionen für PDA und Handy.

Dazu gehört auch das Bandscheibenblog mit dem Ziel, das aktuelle medizinische Geschehen und aktuelle Nachrichten in Sachen Bandscheibe anzubieten. Linktipp.

Noch keine Antworten. Vielleicht haben Sie Fragen oder möchten eine Diskussion mit mir und den Lesern beginnen?

Ihr Kommentar zu diesem Beitrag:

Name (notwendig)

E-Mail (notwendig, verborgen)

Web-Adresse, Blog-URL

Zum einfachen Formatieren des Textes steht Ihnen HTML und Textile1 (Anleitung) zur Verfügung. Unterhalb des Formulars sehen Sie eine Vorschau des Kommentars.

Newsfeed-Adresse für Kommentare zu diesen Beitrag.

Kommentar absenden in drei Schritten

1. Datenschutzerklärung (wenn Sie mögen)

2. Spamschutz

Leider ist es aufgrund der Flut an automatisiertem Kommentarspam notwendig geworden, einen Schutz einführen. So bleibt das Blog für Sie les- und kommentierbar. Die nachfolgende kleine Rechenaufgabe verhindert automatische Spam-Einträge.

Bitte zählen Sie5(fünf) und 9(neun) zusammen:

3. Absenden

Werbung und SEO ist nicht der Sinn dieser Kommentare. Möchten Sie trotzdem Werbung veröffentlichen oder Backlinks für Ihre Google-Platzierung abgreifen, dann erklären Sie sich mit der Veröffentlichung bereit, eine Spende an eine gemeinnützige Einrichtung in Höhe von 250 Euro zu leisten. Bitte schicken Sie mir in jedem Fall einen kurze Bestätigung (Mail oder Fax), ansonsten behalte ich mir die Löschung des werblichen Kommentars vor. Bei Kommentaren, die nicht eindeutig als SEO erkennbar sind, werde ich die eingegebene URL entfernen.

ISSN 1864-2780

Herzlich Willkommen im Blog von work.innovation. Hier finden Sie Interessantes und Nützliches rund um neue Arbeitsformen und -konzepte, über die Information Worker Performance, zu neuen Technologien, zum Internet und zur Informationsgesellschaft (Überblick).