Reiche mal eben schnell einen Link rüber an das Bandscheibenblog und bin gespannt, was Christoph dazu sagt: The Four Best Ways to Sit at Your Computer
Weiterlesen: Ergonomie, Gesundheit, Arbeitsplatz
Geschrieben von Alexander Greisle am 21. Februar 2007, Lizenz
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Erwähnung in anderen Blogs bzw. Beiträgen:
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Noch ein Blogger-Gadget - Bandscheiben-Blog am 22.02.2007 um 22:01 Uhr:
[...] Über ein ultimatives Blogger-Gadget hatte ich kürzlich schon berichtet, auf ein weiteres hat mich Alexander aufmerksam gemacht. Jon präsentiert vier Möglichkeiten, an seinem Computer zu sitzen (arbeiten) und führt als vierte Option den Laufband-Arbeitsplatz an. Verdammt kleines Bild, oder ? Damit kann ich mich selbstverständlich nicht zufrieden geben. Also weitergesucht und bei lifehacker fündig geworden: [...]
Ihr Kommentar zu diesem Beitrag:
Ein Ping zu so später Stunde, da wäre ich doch fast aus dem Bett gefallen. Ist nicht nicht meine Zeit, ich bin eher der Early Bird ;-)
Und dann habe ich mir die Seite auch noch im IE angeschaut und ernsthaft an meiner Wahrnehmung gezweifelt. FF only !
Jon hat in diesem Fall schon richtiger Weise auf die Bedeutung geeigneter Sitzmöbel hingewiesen und mit Ball und Kniestuhl zwei durchaus empfehlenswerte Produkte angeführt, ich habe das Thema auch bei mir schon mehrmals in anderer Form aufgegriffen.
Ich präferiere allerdings die Variante des höhenverstellbaren Schreibtischs, weil damit dem Arbeitsplatz deutlich mehr Leben eingehaucht wird. Sitzen bleibt nun mal Sitzen, auch wenn ‘aktiv’ und mit labilen Unterstützungsflächen gesessen wird die Anzahl der ‘Freiheitsgrade’ ist einfach deutlich eingeschränkt.
Den Lotussitz kann ich leider nicht aus eigener Erfahrung beurteilen (bin ein steifer Bock). Ich glaube aber nicht, daß er im Büroalltag, z. B. in Großraumbüros, Einzug halten wird ;-)
Bei der letzten Variante erlaube ich mir, einen separaten Beitrag im Bandscheiben-Blog zu verfassen und meinerseits ein kurzes Ping zu senden. Ich hoffe, Du nimmst mir das nicht übel.
Im Gegenteil, freu mich schon auf den Beitrag!
Höhenverstellbar, damit meinst Du wahrscheinlich einen Steh-Sitz-Arbeitsplatz.
Eine in meinen Gesprächen immer wieder wichtige Unterscheidung, denn viele Möbler werben mit “höhenverstellbar” zwischen 65 und 78 cm. Das ist ergonomisch gut und wichtig um die Tisch-Stuhl-Kombi auf die Körpergröße einzustellen. Richtig dynamisch wirds aber erst im Wechsel zwischen Stehen und Sitzen.
Danke für den Hinweis ;-)
Selbstverständlich meine ich den Steh-Sitz-Arbeitsplatz.
Z. B. so etwas – bis 130 cm höhenverstellbar.